置き換えダイエットで成功するかどうかは食品選びが重要です。おいしくて栄養価が高く、満腹感のある商品を選ぶことで効率よくきれいに痩せることができます。今回はおすすめの置き換えダイエット食品ランキングをご紹介します。
置き換えダイエット食品の選び方
置き換えダイエット食品にはたくさんの商品があり、どれが効果が高いのかが分からず迷ってしまいますよね。しかし、次の項目をチェックするだけでいい商品かどうかを判断できます。
味や栄養価、コスト、カロリーは最低限チェックしてほしい項目です。加えて、口コミをチェックして効果が出ているか、評価がいいかなどを確認しましょう。サポート体制については、スムーズに解約できるか、相談窓口はあるのかといった点が重要です。
ここでは、上記の項目を満たした商品を厳選しランキング形式にしましたので、ぜひ参考にしてください。
1位 もぎたて生スムージー
※画像引用元：【もぎたて生スムージー】
マイナス10キロのダイエットに成功したタレントのはるな愛や橋本マナミが愛飲しているダイエットスムージーです。328種類の植物酵素エキス配合で、ダイエット中に不足しがちなビタミン、ミネラル、食物繊維をバランスよく摂取できます。
ダイエットスムージーというと緑色のグリーンスムージーが定番ですが、こちらはイチゴやラズベリーなど10種類の赤い果実を使ったミックスベリー味。ジュースみたいな爽やかな味わいで、ダイエットしてる感覚もなくおいしく飲めます。
1日約72円という低価格で始められ、お財布にも優しいのがこの商品の特徴です。
1食たったの17kcalで1食置き換えるだけで1日の摂取カロリーを約483kcalもカットできます。
さらに、お腹のなかで膨らむグルコマンナン・サイリウム入りで満腹感があります。作ってから時間を置くととろみがアップするので飲みごたえがありますよ。
アマゾンや楽天市場でも販売されていますが、一番安く買えるのは公式サイトです。初回は66％オフの税込2,138円。2回目以降は32％オフの4,298円で購入できます。
3回の継続購入が必須ですが、4回目以降は電話1本で解約OK。この商品はメルカリでも1袋4,500円ほどで取引されているので、万一1袋目を飲んでみて体質に合わないと感じても2、3袋目を出品することができます。
2位 フルーツスムージーダイエット
※画像引用元：フルーツスムージーダイエット公式HP
ゼリーで有名な「たらみ」が作ったダイエットスムージー。マキベリー、アサイー、ゴジベリー、チアシードの4種のスーパーフードが入ったベリー味です。
1食たったの58kcalで置き換えダイエットにぴったり。いちごのフリーズドライ入りだから、みずみずしい味わいが楽しめます。
あまり宣伝をしていないので知名度はイマイチですが、10日間お試しコースもあるので良心的な商品です。
3位 マジカルスムージー
画像引用元：マジカルスムージー
エキストラバージンオイル、ココナッツオイルという良質なオイルを含んだグリーンスムージー。グルコマンナン入りなので飲みごたえがあり、満腹感が持続します。
1杯あたりたったの16.4kcalとカロリーが低く、作ってから5分置くとますますとろみがアップします。
商品は1回分が個包装になっており、外出先でも手軽に作れるため持ち運びに便利。ジューシーなミックスフルーツ味で、ヨーグルトにかけたりミルクと混ぜてもおいしいです。
定期コースに申し込むと、初回は税込1,058円で買えます。
