東尾理子が産後ダイエットで痩せた!?実践したダイエット方法とは

成功率の高いダイエット方法

プロゴルファー・タレントの東尾理子が2019年に人生初となる「食べ物でのダイエット」に挑戦することを発表しました。あまり太っているイメージはないのですが、産後に体重増加していたようです。今回は、東尾理子がチャレンジしているダイエット方法を徹底的に調べたのでご紹介します。

東尾理子とは

 

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職業    プロゴルファー、タレント

本名    石田 理子

生年月日   1975年11月18日(43歳)

身長     160 cm

体重    50 kg

お父さんは元プロ野球選手・監督の東尾修、夫は俳優・タレントの石田純一です。1999年にプロゴルファーとしてデビューし、同年アメリカフューチャーズツアーで優勝。2003年には大王製紙エリエールレディスオープンで準優勝しています。

2010年春に石田純一と結婚し、タレントとしてもたびたびテレビに出演するようになりました。2012年には長男、2015年年には長女、2018年には次女が誕生し、ママタレントとしての人気も上々です。

東尾理子は産後太りしていた?

 

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上記のプロフィールを見ても分かる通り、東尾理子は身長160cmで体重50kgなので、標準体重より痩せています。しかし、出産前はもっと痩せていたようで、先日都内で開催された「酵水素328選」PRイベントであと5キロ痩せて40キロ台に戻したいとダイエットへの意気込みを語っていました。

今までは動いたら痩せると思っていて、食べ物でのダイエットは初挑戦のようです。

夫の石田純一は

「そんなに太っていないと思いますが、彼女も体を動かしてきたアスリートなので運動もしてほしいと思っていて、子どもはその間、頑張って面倒見ます」

引用元:オトナンサー

とコメントしています。

現在、東尾理子はそこまで太っていませんがアスリートとして活動してきたからこそ、体作りにもストイックなのかもしれません。

東尾理子が実践したダイエット方法とは

 

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彼女が今回挑戦したダイエットとは、「置き換えダイエット」です。それも10キロのダイエットに成功したはるな愛が飲んでいた【もぎたて生スムージー】を使って始めたようです。

置き換えダイエットは、1日3食のうち1~2食を低カロリーで高栄養素なスムージー・シェイクに置き換えるダイエット方法で、初心者でも成功しやすいことで女性に人気があります。はるな愛も痩せたダイエット方法なので、東尾理子のダイエットも期待できそうです。

東尾理子は2019年5月からダイエットを開始し、結果発表は7月となります。約2ヶ月しかありませんが、彼女がどこまで痩せるのか楽しみですね!

東尾理子が置き換えダイエットに選んだ「もぎたて生スムージー」とは

もぎたて生スムージーは、1食たった17kcalで1食分のビタミンやミネラルが豊富に含まれた置き換えダイエット用スムージーです。

朝食をスムージーに置き換えるだけで約483kcalもカットでき、手軽にカロリーコントロールできます。

このスムージーのすごいところは、328種類以上の野菜・果物・海藻・穀物などの酵素エキスを配合していることです。これだけの量を食べるとなるととても無理ですが、スムージーだと粉末状になっているのでまとめて摂取でき、美容にも効果的。

味はいちごやラズベリー、ローズヒップなど10種類の赤い果実を使用したミックスベリー味で見た目が華やか&とても飲みやすいんです。スプーン1杯を水に溶かして約10秒混ぜればすぐ飲めるので、時間もかからず簡単に作れます。

「スムージーなんてお腹が空きそう…」と思うかもしれませんが、この商品はお腹のなかで膨らむサイリウム入りなのでとろみがあり、空腹を感じにくいように作られています。

▼もぎたて生スムージーの詳細はこちらから

もぎたて生スムージーには姉妹品の「やさいとろける温スムージー」もあります。こちらはトマト味とクリームコンソメのスープです。温かい飲み物や食事のように楽しめる置き換えダイエット食品が好きな方にはスープがよさそうですね。

▼やさいとろける温スムージーの詳細はこちらから

まとめ

プロゴルファー・タレントの東尾理子は10キロ痩せたはるな愛が飲んでいた「もぎたて生スムージー」で産後ダイエットに挑戦していました。7月の結果発表があり次第、こちらのサイトでもご紹介します。

実は、東尾理子が飲んでいる「もぎたて生スムージー」で一足先にダイエットに成功しました!商品レビューや3ヶ月間にわたるダイエットの記録を掲載しています。興味のある方は、ぜひ以下の記事も読んでみてください。

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