薬局やドラッグストアで手軽に買えるエンナチュラルグリーンスムージー。おいしい！と評価している人がいる一方、「まずい」「腹持ちが悪い」「値段が高い」と言っている人もいます。今回は口コミや評判をリサーチしながら真相を探ってみました。
エンナチュラルグリーンスムージーとは
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エンナチュラルグリーンスムージーは食物繊維とビタミン配合の粉末タイプスムージーです。水や牛乳に溶かして飲むだけで手軽に栄養摂取できます。美容目的で飲むほか、普段の食事と置き換えると置き換えダイエットもできちゃうんです。
緑色のとろみのあるスムージーで、味は爽やかなリンゴ味。青臭いグリーンスムージーが苦手な人でもゴクゴク飲めます。
エンナチュラルグリーンスムージーはまずい？
エンナチュラルグリーンスムージーは苦みや青臭さがないため、数あるグリーンスムージーのなかでも飲みやすいとされています。しかし、まずくて飲めない！という口コミもありました。
水と混ぜると本当に美味しくないので牛乳と混ぜる事をおすすめします！
効果は感じられませんでした、ただお腹がゆるくなるのと、おならがすごく出ましたw引用元：Amazon
粉末スムージーは初めてで味が不安でした、苦味とかは無いので飲めますが美味しくは無かったです。牛乳と混ぜて飲みたかったのですがエグい甘みが強く出て薄めても苦手な甘さだけが強調されて逆に食欲なくなって良いのかもしれないとちょっと思いました。
水に混ぜたものは全然味が違い薄い味のある水でした。水の方が自分は飲みやすかったのですが牛乳と違って満腹感は全く感じなかったので1食置き換えは自分には朝でも厳しめなので薄めに水と氷で作って少し牛乳足して間食に走りそうな時に飲むようにしようと思います。
引用元：Amazon
個人的な感想ですがスムージーではないです。どちらかというと青汁みたいな感じ。飲み口はすっきりしていて、飲みやすい。
けど、ダマになります。豆乳に入れて飲んだりしていたのですが、あまりにも溶けず、ダマを飲むのが苦痛でやめてしまいました。引用元：Amazon
味の好みは人それぞれですが、苦みはないけどおいしくない、水と混ぜるとまずいけど牛乳と混ぜるとなんとか飲める、ダマになりやすいという意見が目立ちました。水だと粉末の味が強く出ますが、牛乳だと臭いや味がやわらぐので飲みやすくなるようです。
もし、まずいと感じたときは牛乳で割ってみるといいでしょう。
エンナチュラルグリーンスムージーは腹持ちが悪い？
ダイエットスムージーで置き換えダイエットをするなら腹持ちの良い商品を選びたいものです。腹持ちが悪いとお腹がすいて間食したり、普段の食事でドカ食いしてしまったりします。
この商品に変えてからは特に効果もなく、逆に便秘がちになってしまったので、個人的には合わなかったかなと感じいます。豆乳と混ぜた時の腹持ちも、以前買ったものに比べれば劣り、置き換えにはお腹が空くかなと感じます。人口甘味料が入っていないことで選びましたが、商品の満足度自体は特に効果なし・腹持ちもあまりしないです。
引用元：Amazon
グリーンスムージーが気になってドラッグストアで購入しました。
トロミがあるので腹持ちするかな？とおもうけどそうでもないです。それより甘さと青臭さが気になり味が合いませんでした。水で割ったら甘みは抑えられるけど青臭く、牛乳だと甘味が増して駄目でした。引用元：ダイエットカフェ
エンナチュラルグリーンスムージーはとろみがあるものの、腹持ちはそこまで良くないそうです。腹持ちを良くするためには、牛乳や豆乳で割るのがおすすめです。飲みごたえがあるので水で混ぜたときより多少腹持ちが良くなります。
エンナチュラルグリーンスムージーは値段が高い？
エンナチュラルグリーンスムージーは1袋2,333円（参考価格）なので、手の届くお値段です。しかし、美容目的で飲む場合は1袋20日分、置き換えダイエット目的で飲む場合は1袋10日分しか入っていません。
エンナチュラルグリーンスムージーで置き換えダイエットをするなら1食約233円かかる計算です。
一方、ほかの置き換えダイエット用スムージーは以下のようなお値段です。
| 初月 | 2ヶ月目以降 | |
アサイーレッドスムージー |
約201円（30食コース） | 約201円 |
| 166円（最安プラン） | 166円 | |
クレンズキャンプ |
約32円 | 約179円 |
どのダイエットスムージーも1食201円以下です。エンナチュラルグリーンスムージーは1袋あたりの価格は安いですが、1食分に換算すると割高です。ダイエット目的で飲みたい人は、他の商品を検討してみたほうがいいかもしれません。
まとめ
エンナチュラルグリーンスムージーの口コミ・評判をチェックしてみると、まずい、腹持ちが悪いと感じている人は意外と多いことが分かりました。1食当たりの値段も高いので、他のスムージーでもいい人は、エンナチュラルグリーンスムージーだけではなくいくつかのスムージーを比較検討してみたほうがいいでしょう。
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